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女性每天喝杯“它”,脸上变干净,斑纹变淡,肌肤白嫩脾胃好_健

发布日期:2020-07-26 00:05   来源:未知   阅读:

夏天天气炎热一定要多补充水分,柠檬水就很适合,而且长期吃些柠檬会让皮肤透亮哦,而且排毒增强免疫力呢。酸酸甜甜透心凉,再加点抹茶,给你带来夏日里一抹抹小清新。女性每天喝杯“它”,脸上变干净,斑纹变淡,肌肤白嫩脾胃好!柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。夏天喝再合适不过,让夏天弥漫着柠檬的芬香气味。

抹茶蜂蜜柠檬冰饮,酸酸甜甜透心凉。

By 宅家吃货JACKERLU

配料:

柠檬 1个、蜂蜜 15毫升、抹茶粉 2克、开水 200毫升、冰块 适量、白砂糖 适量

烹饪步骤:

1.柠檬1个先用盐搓洗一下,可以去除柠檬表面的蜡。再在水里浸半小时左右后,取出擦干水分。

2.柠檬切薄片去掉籽备用。

3.准备一个干净无油水的密封罐,在底部先放入一层薄薄的白砂糖 ,放一层柠檬片放一层糖,直到放满罐子为止,最后一层多放一点白砂糖。

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